Esta canle xurdiu como consecuencia do confinamento provocado pola pandemia orixinada polo Covid-19. Dadas as circunstancias, estos vídeos, presentan exercicios orientados a mellorar a funcionalidade global de persoas de calquera idade. Están programados atendendo ás limitacións que xurden a nivel físico coa falta de mobilidade, ao non poder saír da casa, permanencia durante moito tempo na mesma posición, derivado do teletraballo... E outros moitos aspectos que dende o punto de vista emocional repercuten a nivel físico. Todos os exercicios son realizados e explicados pola Fisioterapeuta Puri López Presedo, colexiada do Colexio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia. Os vídeos teñen como obxectivo facilitar a realización de exercicios de mobilización, flexibilización e tonificación. Nos que se indica cal é a posición adecuada e o modo de execución correcto. Todos os vídeos están realizados en Galego. #youtubeiros #youtubeiras